Squash i fitness

Zaczynając swoją przygodę z grą w squasha nie można zapominać o specjalnym wyposażeniu. Obok oczywiście specjalistycznego, profesjonalnego sprzętu dla graczy, obejmującego wytrzymałą rakietę i odpowiednią piłkę, należy bezwzględnie zaopatrzyć się w komfortowy strój.

Jaką odzież i obuwie należy zatem wybrać, aby gra w squasha niosła za sobą jeszcze więcej przyjemności i pozytywnych emocji?

Przede wszystkim przydadzą się Wam wygodne, sportowe buty. Powinny być maksymalnie lekkie, by nie obciążały nóg podczas emocjonującej, intensywnej gry. Najlepiej, jeśli będą wyposażone w białą podeszwę, bowiem w taki sposób unikniecie ryzyka zarysowania kortu i powstawania brzydkich, nieestetycznych oraz wprowadzających w błąd innych graczy, dodatkowych linii.

Najlepsze buty do squasha to takie, w których stopa może swobodnie pracować bez żadnych ograniczeń, ponieważ w tym sporcie zwinność i szybkość do podstawa sukcesu i satysfakcjonującego zwycięstwa.

Po dobraniu odpowiednich butów, warto pomyśleć nad pozostałą częścią kostiumu. Nie może on być ani ciężki, ani zbyt luźny. Najlepiej, jeśli będzie przylegał idealnie do ciała, co zwiększy jego możliwości aerodynamiczne, a Wam pozwoli jeszcze szybciej i efektywniej grać i reagować na nieustannie zmieniające się na boisku sytuacje. Koszulka i spodenki powinny być wykonane z naturalnej, czystej bawełny bez jakichkolwiek domieszek, bowiem tylko taki materiał gwarantuje skórze oddychanie i tak pożądaną podczas dużego wysiłku wentylację. Sztuczne domieszki powodują do prawda idealne dopasowywanie się materiału do ciała, jednakże syntetyki mają zdolność „przyklejania” się do ciała, co powoduje nieprzyjemne uczucie dyskomfortu. Najlepiej więc wyposażyć się w bawełnianą koszulkę (T-shirt lub bokserkę) i przewiewne, krótkie spodenki z gumką lub wiązane na sznureczek.

Śmiało możemy także wykorzystać lekkie leginsy, takie, jakich używa się podczas wszystkich ćwiczeń fitness. Nie spowodują nieprzyjemnych otarć, a ich aerodynamiczne dopasowanie do ciała znacznie ułatwi szybkie reagowanie podczas gry w squasha.

Mając już odpowiedni strój można bez wahania wybrać się na kort, Pozostały osprzęt, to jest profesjonalną rakietę i zestaw właściwych piłek, bez problemu wypożyczymy już na miejscu.

Tagi: buty do gry, rakieta do squasha, strój do fitness, wyposażenie gracza